DƯỠNG TÓC TRƯỚC KHI NGỦ

Mái tóc cũng như cơ thể, cần nghỉ ngơi và tái tạo lại các hư tổn sau một ngày dài chịu tác động từ môi trường bên ngoài. Chính vì thế, ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để dưỡng tóc. Shab Reslan, bác sĩ da đầu kiêm nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng, giải thích rằng thời gian ngủ là thời điểm lý tưởng để phục hồi những hư tổn sâu trong mái tóc của bạn. Vậy nên trước khi ngủ, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng các loại xịt dưỡng và serum dưỡng tóc. 

 

Dưỡng tóc trước khi đi ngủ là một trong những bí quyết bạn cần nắm giữ để sở hữu mái tóc suôn mượt. Một lớp dầu ủ tóc qua đêm, hay sử dụng serum phục hồi tóc cũng đem lại tác dụng giống như một lớp mặt nạ bảo vệ mái tóc dài khỏi việc xơ rụng hay hư tổn trong lúc ngủ. Bạn nên ưu tiên dùng những loại dưỡng ẩm tóc, hoặc xịt dưỡng tóc có chiết xuất từ thiên nhiên như dầu quả bơ, dầu argan, dầu macadamia… để cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp mái tóc dài luôn chắc khỏe và suôn mượt. Với việc thoa đều dưỡng chất cần thiết cho tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ hạn chế được khả năng xơ rối hay tóc bị tĩnh điện vào sáng ngày hôm sau. 

 

Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng để mái tóc dài của bạn được nghỉ ngơi và phục hồi

 

BCOSI SPRAY chiết xuất từ các thành phần thảo mộc, với 10 tác dụng trong một bước duy nhất: chống rối, bảo vệ tóc khỏi nhiệt, giữ màu tóc, giúp tóc suôn mượt, giữ nếp, cung cấp độ ẩm, chống chẻ ngọn tóc, phục hồi tóc hư tổn đồng thời bảo vệ tóc khỏi các tác hại do tiếp xúc với môi trường. Đặc biệt với điểm mạnh là không cần xả lại với nước, cũng chính vì thế mà ngoài việc tăng độ bóng khỏe cho tóc, XỊT DƯỠNG BCOSI có thể sử dụng thay xả khô, tiết kiệm cho bạn nhiều thời gian gội xả hơn.

 

SỬ DỤNG VỎ GỐI BẰNG LỤA

Chất liệu lụa mềm mại là tấm khiên bảo vệ kỹ lưỡng nhất dành cho mái tóc của bất cứ cô nàng nào. Vỏ gối lụa không gây sức ép hay hút ẩm từ tóc và da mặt, không giống như các loại vỏ gối cotton, lụa mịn không tạo ra ma sát và làm thô lớp biểu bì trên da dầu, đồng thời kiểm soát nhiệt độ tốt hơn, ngăn mồ hôi từ da đầu của bạn.

 

KHÔNG NÊN ĐỂ TÓC ƯỚT KHI NGỦ

Khi ngủ với mái tóc ướt không chỉ đem lại cảm giác ẩm ướt khó chịu mà còn khiến mái tóc của bạn nhanh chóng bị hư tổn và gãy rụng hơn. Độ ẩm trên tóc có thể góp phần phá hoại tế bào tóc, gây hư tổn, gãy rụng, đồng thời bạn dễ gặp phải các rủi ro khác như lạnh da đầu dẫn đến cảm lạnh, dư ẩm dẫn đến nấm da đầu. Chính vì vậy, bạn cần sấy khô tóc trước khi ngủ

 

Sấy khô bao nhiêu phần trăm là hợp lý? Nếu sấy không khô, tóc bạn sẽ bị ẩm, còn nếu sấy quá khô thì dễ khiến tóc bị khô xơ do tác dụng của nhiệt. Mức độ khô phù hợp nhất cho mái tóc là sấy khô đến 80%, lưu ý bạn nên sấy cho khô phần da dầu trước, phần chân tóc sau. Sau khi sấy, bạn dùng một lượng serum, xịt dưỡng tóc để đảm bảo tóc được cung cấp dưỡng chất kịp thời và phát huy tối đa công dụng của sản phẩm.

TRÁNH BÚI TÓC KHI NGỦ

Nhiều người có mái tóc dài thường có thói quen buộc tóc gọn lại khi ngủ. Tuy nhiên đây cũng là nguyên nhân khiến căng da đầu, làm tóc yếu đi và thậm chí dẫn đến tình trạng gãy rụng về lâu dài. Khi bạn kẹp, búi tóc lại, phần tóc ở gáy - một phần tóc ở gáy khá mỏng manh sẽ bị kéo căng, kéo nang tóc ra khỏi ra đầu khiến cho tình trạng tóc gãy rụng trở nên tồi tệ hơn. Đồng thời, da đầu căng cũng khiến bạn căng thẳng hơn, giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.

 

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên xõa tóc khi đi ngủ, hoặc sử dụng một chiếc khăn lụa mềm mại để buộc hờ mái tóc, khiến cho mái tóc được gọn mà vẫn cảm thấy thoải mái khi ngủ

CHẢI TÓC VÀO NẾP TRƯỚC KHI NGỦ

Chải tóc vào nếp trước khi ngủ nghe có vẻ lạ nhưng thực sự đây là một thói quen trước khi ngủ khá hữu hiệu để giúp chăm sóc mái tóc của bạn. Thay vì mất nhiều thời gian chải tóc vào buổi sáng, việc chải tóc trước khi đi ngủ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn. Nhưng lý do quan trọng nhất vẫn là giúp phân bổ đều lượng dầu tự nhiên mà da đầu sản xuất từ ban đêm từ chân tóc đến ngọn tóc. Mái tóc của bạn sẽ luôn suôn mượt, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng về lâu dài.

 

 

NGỦ Ở NƠI MÁT MẺ

Ngủ ở nơi có nhiệt độ nóng không phải là môi trường lý tưởng dành cho cơ thể và cả mái tóc của bạn. Chính vì khi ở nơi nóng, mái tóc dễ tiết thêm dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông cho da đầu, khiến tình trạng ngứa hoặc nổi mẩn đỏ cho nang lông da đầu của bạn. Ngoài ra, nếu duy trì việc ngủ ở không gian nóng cũng khiến bạn mắc thêm các loại bệnh về gàu, nấm ở tóc.

Với những thói quen tuy nhỏ nhưng rất hữu ích này, mái tóc của bạn sẽ được chăm sóc một cách khoa học, hạn chế những vấn đề về nguy cơ gãy rụng, đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng chắc khỏe.