Dưới đây là 5 món ăn lành mạnh cho mùa lễ hội cuối năm:

Salad rau củ quả: Salad rau củ quả là một món ăn nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng các loại rau củ quả theo sở thích của mình, chẳng hạn như cà chua, dưa chuột, bí đỏ, cà rốt, đậu Hà Lan, bắp cải, súp lơ xanh, hành tây, nấm, đậu phụ, v.v. Bạn có thể thêm các loại hạt, trái cây tươi hoặc sốt salad để tăng thêm hương vị.

Cá hấp: Cá hấp là một món ăn giàu protein và omega-3, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Bạn có thể sử dụng các loại cá như cá hồi, cá chép, cá rô phi, cá lóc, v.v. Bạn có thể ăn cá hấp với cơm trắng hoặc cơm gạo lứt, hoặc ăn kèm với rau củ luộc.

Thịt gà nướng: Thịt gà nướng là một món ăn giàu protein và ít chất béo, rất phù hợp cho người đang giảm cân. Bạn có thể sử dụng các loại thịt gà như thịt gà đùi, thịt gà ức, v.v. Bạn có thể nướng thịt gà với các loại gia vị như muối, tiêu, tỏi, gừng, v.v.

Canh rau củ: Canh rau củ là một món ăn nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Bạn có thể sử dụng các loại rau củ như cà chua, cà rốt, bí đỏ, đậu Hà Lan, bắp cải, súp lơ xanh, hành tây, nấm, v.v. Bạn có thể thêm các loại thịt như thịt gà, thịt bò, tôm, cá, v.v.

Trái cây tươi: Trái cây tươi là một món ăn nhẹ nhàng và giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng các loại trái cây theo sở thích của mình, chẳng hạn như táo, lê, cam, quýt, bưởi, nho, dâu tây, việt quất, v.v.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các công thức nấu ăn lành mạnh cho mùa lễ hội cuối năm trên các trang web và mạng xã hội.

Chúc bạn có một mùa lễ hội cuối năm vui vẻ và khỏe mạnh! 🎉🥂🎊